Edzésleírás
Lill- Hollós- Bker- Lófő- jobbr 4km recegős- Latorpuszt- Sály- B.ábr- Mez.ker- Négyes- 1.gátCsepeles- Négys- 2.gát- Tiszató csobb- Üdülő tel- Poroszló strand- UTT- Tiszafür v.á- Poroszl templ- Borsoivánk- Négys- M.nyárád vihar. Cauua mentt fóka
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:04:02 | 132 | 02:18 | 26.05 | 470 | 0 | 154 | 0 | 0 |