galagyuri 21.03 km Futás 2017-07-15-n 07:30-kor

galagyuri futás

2017.07.15 Szombat, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:33

Távolság

21.03 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Edzésleírás

Hetvegi kozephosszu... kicsit nehezen indult...de indult. 4,5-tol RRovi csatlakozott es kb 5p korul mentunk. A szigeten a belso uton es vissza. Frl kirre Zozo is becsatlakozott. Az elejen a reggel miatt nem ment jol de bemelegedve ment szepen vegig. Jo volt ma igy konnyebben es reggel tulleni rajta.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:42:33	21.03	04:53	12.30	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m 2688 napja

jó volt újra együtt futni. :) még meglátom a Keddet.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.