Steve lánya 1 4.5 km Futás 2017-07-14-n 07:00-kor

Steve lánya 1 futás

2017.07.14 Péntek, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:45

Távolság

4.5 km Szint: 14 m

Tempó

06:23 p/km (9.39 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Munkajárat pulzuskontrollal

Csak a hídra fel ugrott meg igazán a pulzusom. Egyébként sikerült szépen 150 alatt tartani a pulzust. És a tempó sem volt vészes.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:45	4.5	06:23	9.39	14	0	161	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 7

Garmin Fenix

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.