Edzésleírás
Egy Pandúr-kör otthonról. Az első 5.6 km 25:27, 4:33/km - 5.3 km 19:33, 3:41/km - 2.3 km 10:37 4:37/km.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:37 | 13.2 | 04:13 | 14.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |