hidemano0o futás

2017.07.05 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:00

Távolság

18.8 km

Tempó

04:38 p/km (12.97 km/h)

Edzésleírás

8k 600/400 600ak avg: 2:10 400-ak avg:1:42

előtte 2kör IJ

végén 2x200

1. 32'' 2. 28''

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:27:00 18.8 04:38 12.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!