Edzésleírás
3óra haladósan, 85-90rpm
Kispajtásokkal (Gergő, Gyuri), Csorvás fele 2 nagy kör, meg egy pici baszott szélben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:00 | 25.8 | 05:49 | 10.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |