funtinellij 21.1 km Futás 2009-11-15-n 11:00-kor

funtinellij futás

2009.11.15 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:38:55

Távolság

21.1 km

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Edzésleírás

Gyönyörű idő.Nagyon jó volt futni.Sajnos a szurkolóim elmentek a startnál és csak a befutóra érkeztek vissza.nagyon hiányoztak,hogy futás közben adjanak egy kis pluszt a jelenlétükkel!!!
Már várom a tavaszt.Jók ezek a versenyek.kihozzák az emberből azt a pluszt,ami edzésen nem jön ki!!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:38:57	21.1	04:41	12.79	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics gel-1130

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.