Edzésleírás
kórház után elmentem futni,annyira nem tudtam a futásra figyelni.
13km után 10 fokozó a ház előtt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:30 | 14 | 04:45 | 12.63 | 133 | 0 | 0 | 0 |