Edzésleírás
Naná, hogy akkor van szar idő, amikor ráérnék futni. Már induláskor komoly felhősödés készült. Aztán Vonyarc szélétől már szarrá is áztam. (a másik végén meg vissza kellett fordulnom, olyan aktív villám tevékenység volt). Mondjuk nem volt vészes, mert arra már olyan voltam az izzadságtól, mint egy leveli béka párzási időszakban. Ráadásul kiderült, hogy a palacsintára tej egyenlő katalizátor!
http://www.movescount.com/moves/move165536035
https://www.strava.com/activities/1075877684
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:58 | 14.19 | 05:09 | 11.67 | 7 | 78 | 164 | 144 |