Edzésleírás
Felfutás a Mártonhegyi úton a János-hegyi kilátóhoz, majd lefutás az Irhás-árok fele.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:52:53 | 21.7 | 05:12 | 11.53 | 458 | 0 | 0 | 0 |