Edzésleírás
Dk-Márianosztra bányatelep, és vissza...
Odefelé Vác végén ömlött az eső egy szakaszon, utána elállt szerencsére de így is sikerült bőrig ázni.
Visszafelé Váctól már nem voltam fitt de haza értem :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:21:21 | 102 | 01:58 | 30.39 | 341 | 0 | 0 | 164 | 139 |