Edzésleírás
Krétai nyaralás után az első tekerésem.
Keringésem a padlón, érzem a +3kg felesleget is.
Elején még jól mentünk, a táv közepe felé már me-meg indultunk...látszódik is a pulzuson.
Jól esett azért :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:47:20 | 56 | 01:55 | 31.30 | 240 | 0 | 0 | 180 | 141 |