plezerm futás

2017.07.08 Szombat, 11:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:48:11

Távolság

19.14 km

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Edzésleírás

Kis készülődés és folyadékbegyüjtés után egy gél megesz és irány a merzse a jó kis melegben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:53 6.38 05:28 10.97 0 0 0 0
00:36:10 6.38 05:40 10.58 0 0 0 0
00:37:08 6.38 05:49 10.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zolle képe

zolle 2688 napja

Szép kombó! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!