zozo.m bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
1 kmTempó
01:00:00 p/km (1.00 km/h)Pulzus
Átlag
123
Minimum
74
Maximum
137
Edzésleírás
Görgőzés, hogy szokjam a hosszú távú terhelést. Az elején nagyon ment fel a pulzusom. Így 10 perc után lekapcsoltam egy fokozatot. Aztán szépen beállt, és elkezdtem felkapcsolni. De ekkor alig volt valamivel magasabb a pulzusom.
Jó kis mozgás volt. Tanácsolták, hogy bicózzak, de kényelmesen. Ezt azért a forgalomba biztos sikertelen lenne ezért görgőztem...
Segítségemre volt ATB, Real McCoy, Sash és Tiesto is.
Köszönöm az egészséget, melynek köszönhetően mozoghatok!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 1 | 01:00:00 | 1.00 | 0 | 84 | 74 | 137 | 123 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar M400 HR
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
