Edzésleírás
Ma index nélküli nap lehetett az autósoknál, kettő is megszívatott azzal, hogy nem használta, én meg találjam ki, hogy merre akarnak menni. Viszont cserébe hazafele egy másik töknormálisan megköszönte, hogy lehúzódtunk egy buszmegállós részre, így meg tudott minket előzni.
Hazafelé igencsak fáradt voltam már, mivel a melóban több órán keresztül egy irattárban dobozokat pakoltunk (fogjuk fel erőnléti edzésnek)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:00 | 31.4 | 02:50 | 21.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 2505 napja
Akkor nálatok is lehet erősíteni :D