Edzésleírás
A Szilas-patakhoz bringáztam, és vissza. Nem siettem, elsősorban nem ebben akartam elfáradni, meg - mint tudjuk - a Kerepesi út mentén elég szar a bringaút...
(A csomagtartómon lévő műanyag kosár el is repedt egy zökkenőnél, gondolom, legalábbis, hogy ez történhetett, ahogy odaütődött. Ez van. Ennél lassabban azért már nem mehetek...)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 19 | 03:41 | 16.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |