Edzésleírás
Bő félórányi futás a Szigeten ... a bemelegítést követően egy lendületesebb szigetkör a végén még beleerősítve :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:39 | 7.18 | 04:50 | 12.43 | 11 | 0 | 0 | 0 |