Edzésleírás
-70 2laza Shwáig- 6kiliMex vgyi b.m.4:40ben+vissza- Kisgerg mögé 5:30ba Hoka Clifto3
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 11 | 05:27 | 11.00 | 125 | 31 | 0 | 0 |