Edzésleírás
Bemelegítés 3.75km > gimnasztika, nyújtás > 3x5x100m > levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:49 | 7.16 | 04:52 | 12.34 | 0 | 0 | 166 | 139 |