Alabárdos 26.4 km Futás 2017-07-04-n 07:14-kor

Alabárdos futás

2017.07.04 Kedd, 07:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:34

Távolság

26.4 km Szint: 60 m

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 60 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:25	1	05:25	11.08	33	73	151	134
00:05:20	1	05:20	11.25	34	141	154	145
00:05:06	1	05:06	11.76	36	140	148	144
00:05:26	1	05:26	11.04	31	135	141	139
00:05:10	1	05:10	11.61	67	137	140	139
00:05:19	1	05:19	11.29	32	138	145	141
00:05:21	1	05:21	11.21	19	136	145	141
00:05:22	1	05:22	11.18	20	136	141	139
00:05:30	1	05:30	10.91	36	135	142	138
00:05:23	1	05:23	11.15	22	136	143	139
00:05:28	1	05:28	10.98	32	138	143	140
00:05:25	1	05:25	11.08	22	139	143	141
00:05:31	1	05:31	10.88	32	139	143	141
00:05:20	1	05:20	11.25	26	137	145	141
00:05:24	1	05:24	11.11	24	140	146	142
00:05:20	1	05:20	11.25	32	142	148	144
00:05:21	1	05:21	11.21	25	142	148	145
00:05:23	1	05:23	11.15	39	142	147	144
00:05:13	1	05:13	11.50	12	142	148	146
00:05:05	1	05:05	11.80	53	144	150	147
00:05:13	1	05:13	11.50	35	147	150	148
00:05:12	1	05:12	11.54	31	147	152	149
00:05:17	1	05:17	11.36	55	147	151	149
00:05:12	1	05:12	11.54	25	147	152	149
00:05:03	1	05:03	11.88	14	147	157	152
00:05:10	1	05:10	11.61	44	148	153	150
00:01:35	0.34	04:39	12.88	3	151	156	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.