Edzésleírás
20 km/h szél folyamatossan szemben s srlgen szembol kb 3 km ami hátszeles volt, de az meg emelkedös
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:59:15 | 149.16 | 02:25 | 24.91 | 779 | 0 | 0 | 160 | 138 |
plnorbi 2681 napja
km ben igen amugy meg tempoban meg idoben sza....