Edzésleírás
35. Balaton-átúszás
Huh, megküzdöttem a hullámokkal rendesen, szó szerint összecsaptak e fejem fellett. 2x meg kellett állnom, 2 és 4 km-nél (eü.-i szünet, szőlőcukor, szemüveg igazítás), így volt benne pár perc állásidő. Jó sokat gyakoroltam az előrenézést és tájékozódást, meg hogy hogyan vegyek úgy levegőt, hogy ne nyeljek vizet, viszont sem lábvizeznem, sem tempót úsznom nem sikerült. Arra kell ráéreznem - ahogy a síelésben is - , hogy nem ideális körülmények közt se haljon meg a technikám. Amúgy maga a rendezvény tetszett. Gyurival elmászkáltunk még utána Bogláron. Jó sokan voltak. Kompoztunk. Dugóbun ültünk. Éjfélre értünk csak haza. Viszont a random talált alsóörsi családi kemping előző estére az jó pofa volt. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
04:00:00 | 110 | 02:11 | 27.50 | 0 | 0 | 0 |