tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:01:25Távolság
0.4 kmTempó
03:33 p/km (16.94 km/h)Edzésleírás
úszni akartam de nem hoztam a cuccot :-)
mivel mellette a rekortán, és el is hoztam mert akartam futni is, maradt az...
pulzusmérőben hiába cseréltem elemet, hiába mostam ki, semmi...jó ha egy évet kihúzott...
kis bemelegítés, aztán 3X 400, és 3X 100 méter...sikerült javítanom mindkettőből...aztán negyedszerre is akartam 100-at, de már az elején rándulást éreztem combhátsómban...nyilván nem kellett volna ennyire szakadásig menni...talán idejében leálltam...legjobb időket beírom külön...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:01:25 | 0.4 | 03:33 | 16.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 2697 napja
garmin...
Köszi!