Edzésleírás
Várgesztes fele az erdőben a sárgán,majd Somló fele a homokoson,utána Majk a 2 tó megkerülésével. A ház előtt fokozók,még egy kicsit köhögök.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:14 | 14.3 | 04:38 | 12.95 | 128 | 0 | 0 | 0 |