Edzésleírás

Otthon - Rákospatak part - Mogyoródi úti pályán 10 kör - tovább a patak mentén az M3-ig - és ugyanez vissza.

A Mogyoródi úti pálya továbbra is szar, bár rengetegen vannak, a futópálya kritikán aluli. Az épület előtti és melletti szakaszon újabb ösvényeket tapostak a földbe a futók, de a vége terepnek megfelelően hepehupás, kanyargós, egy helyen egy nagyobb kő is kiáll a földből...

(Futás után még a lábam is fekete poros volt, a cipőn és zoknin keresztül. Szerintem, tök gáz, hogy rendbe hozzák, építenek rá, felújítják a pályákat, a lábtenisz, kosárpálya tök jó, a skatepark szintén, a streetworkout tele volt, pingpongozni is lehet, és akkor a sima egyszerű futók le vannak... na jó: el vannak felejtve, az már nem fontos, pedig eredetileg semmi más nem volt, csak egy 400-as salakos futókör. Oké, hogy lett egy csomó minden más, de miért kellett ezt a futókör rovására...?)

 De hogy a futásról is írjak: megint a combom fáradt, és az achillesemet is éreztem. Nem fájt, de a jobb érezhetően jobban feszült, mint a bal, ahol nem éreztem semmit. Ez nem jó, bár még nincs vész.