Edzésleírás

3 "kör" a Szilas-pataknál, azaz 6 x 3,8 km.

Ahogy az várható volt, nem olyan fárasztó, mint a futás, a tempó is gyorsabb (már, amennyire - egy jobb maratonista simán lefutna), viszont - nekem legalábbis - nagyon kell figyelnem az útra, kavicsokra, ágakra, és főleg a két "aluljáróra", ha nem akarom összetörni magam. Haladni ugyan jól tudok, és a fenti akadályoktól eltelkintve a patakparti aszfalt is tökéletes, amikor már fáradok, könnyen kiesem a ritmusból, elkezdek "botladozni". Azért nem vészes, talán 2-3 alkalom volt, amikor megbillentem, de jobb félni, mint megijedni.

Oda és vissza bringával mentem, elvben ezt is beírhatnám sportnak, mert végül is, az volt...

(Futó km-nek azért nem írom be...)