csiki79 futás

2009.11.13 Péntek, 13:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:19:08

Távolság

3.9 km

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
85
Maximum
145

Edzésleírás

Rövadgatya éljen. Kis regenerálódás a tegnapi után, a holnapi előtt. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:27 2.5 04:59 12.05 0 0 0 137
00:03:19 0.7 04:44 12.66 0 0 0 140
00:03:22 0.7 04:49 12.48 0 0 0 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Start, 2009