szili.tamas 11.6 km Futás 2017-06-30-n 05:35-kor

szili.tamas futás

2017.06.30 Péntek, 05:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:43

Távolság

11.6 km Szint: 80 m

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 80 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:07	1	06:07	9.81	12	99	140	127
00:05:48	1	05:48	10.34	6	123	142	135
00:05:37	1	05:37	10.68	5	141	148	144
00:05:34	1	05:34	10.78	13	139	148	143
00:05:40	1	05:40	10.59	10	142	148	145
00:05:37	1	05:37	10.68	6	138	149	145
00:05:07	1	05:07	11.73	5	146	160	152
00:05:04	1	05:04	11.84	4	156	161	158
00:05:01	1	05:01	11.96	4	151	164	160
00:05:04	1	05:04	11.84	8	157	163	161
00:05:07	1	05:07	11.73	5	161	164	162
00:02:57	0.58	05:05	11.80	4	153	161	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.