Edzésleírás
Félmaraton felkészülés 8. hét 2. nap
Vácrátót-Sződ-Vácrátót
Nagyon párás levegő, kis záporral
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:43 | 7.02 | 06:39 | 9.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |