Edzésleírás
Félórányi fejszellőztetés a Szigeten ... még jócskán meleg volt :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:01 | 5.6 | 05:22 | 11.19 | 24 | 81 | 135 | 124 |