kádárévi 10.1 km Futás 2017-06-26-n 17:36-kor

kádárévi futás

2017.06.26 Hétfő, 17:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:30

Távolság

10.1 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Aztán jött a jól megérdemelt ráfutás. Teljesen mindegy volt, hogy mit és
mennyit futok. Az eleje laza lett, aztán picit futogattam, aztán
közepesben. Vádlit éreztem, de ilyen szezonnyitó hegyezés után ez
rendben van.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:30	10.1	05:12	11.54	0	0	150	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 2707 napja

Még szép, hogy érezted, ha nem így lett volna, tán te sem hiszed el, hogy bringáztál :D Szép és meg ügyes vagy !

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.