and761 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:23Távolság
19 kmTempó
04:42 p/km (12.75 km/h)Edzésleírás
Egész jól ment, de éreztem, hogy elég hosszú, rég futottam 8 kört. Egy hete még a 6 kört is alig tudtam lefutni, ahhoz képest nem olyan rossz. 85 kilo mutat a mérleg, jobbra számítottam, de a súlyhoz képest elég jól megy, majd ha 77 leszek jobb lesz szerintem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:23 | 19 | 04:42 | 12.75 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
