2017.06.22 Csütörtök, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:35

Távolság

8.1 km

Tempó

04:46 p/km (12.60 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Résztávos edzés BEAC pályán

3.06km bemelegítés > 8x100m repülő > 3x800m:2'37" 2'37" 2'32" r1.5min > levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:35 8.1 04:46 12.60 0 0 0 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!