monique futás

2017.06.07 Szerda, 21:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:01

Távolság

9.24 km

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

Végig sík könnyű futás, sziget benne 5km 27:04 (5:24)@146. Amúgy 5:20-5:35@144-148. Izomzat okayish.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:01 9.24 05:31 10.87 0 0 153 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Structure+15 fehér/kék w
Garmin 910XT