breky bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:53:38Távolság
63.2 km Szint: 1891 mTempó
03:42 p/km (16.23 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
Zell am See - Grossglockner hágó - Edelweiss spitz (2571m)
A hoteltől 31 km-re volt a megcélzott Edelweis spitz (2571m), amiból az utolsó 19-20 km-en kellett a csaknem 1900 m szintkülönbséget leküzdeni. Ez kb. 10 %-os átlagnak felel meg. Amikor hosszabb 12-14 %-os részeken átküzdöttem magam, szinte örültem, mikor "csak" 8 %-os részek jöttek. Nem volt könnyű, de megérte. Óriási élmény felérni és csodálni a panorámát.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1812725025
A panorámakép:
https://edelweissspitze.panomax.com/?t=2017-06-22+12-30-00
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:53:38 | 63.2 | 03:42 | 16.23 | 1891 | 54 | 0 | 159 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
