Majazsóka 21.17 km Futás 2017-06-25-n 17:47-kor

Majazsóka futás

2017.06.25 Vasárnap, 17:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:17

Távolság

21.17 km Szint: 7 m

Tempó

05:13 p/km (11.52 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Félmaraton két frissítéssel. 10 km, és 16 km-nél ittam vizet, illetve cipő le, cipő fel. Valahogy a zöld-szürke Galaxy 2M egy kicsit más, mint a narancs-feket párja, nehezebben adja magát. Ezért van, hogy futás közben meg kell állnom levenni egy kicsit.

http://www.movescount.com/moves/move163293877

https://www.strava.com/activities/1054069418

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:50:17	21.17	05:13	11.52	7	86	161	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.