2017.06.22 Csütörtök, 06:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:16

Távolság

4.46 km Szint: 13 m

Tempó

06:34 p/km (9.14 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

Reggeli munkajárat

Igyekeztem tartani a pulzuskontrollt, de már így reggel is olyan meleg volt, hogy nehezen ment, ha be akartam érni időben a munkahelyemre. Azért az átlag a megengedett felső határon maradt. :P

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:16 4.46 06:34 9.14 13 0 160 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Fenix
Nike Lunarglide 7