Edzésleírás
Terepen Várgesztes fele a sárgán a vár aljáig bemelegítés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:05 | 7.15 | 05:03 | 11.89 | 193 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:52 | 5 | 03:58 | 15.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:18:01 | 3.86 | 04:40 | 12.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |