Edzésleírás
Félmaraton felkészülés 7. hét 4. nap
Vácrátót-Sződliget-Vácrátót
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:55 | 13.02 | 06:45 | 8.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |