tomcsi 0.4 km Futás 2017-06-24-n 12:00-kor

tomcsi futás

2017.06.24 Szombat, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:01:28

Távolság

0.4 km

Tempó

03:40 p/km (16.36 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

a legjobb 400-at beírom...1200 bemelegítő, 5X 400...2X 100, 1200 levezetés...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:01:28	0.4	03:40	16.36	0	0	171	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

necromedve 2508 napja

Átállsz ultratripladeka ironmanről 800-1500 síkfutásra? :O

kádárévi 2511 napja

Jó kis tempó futások mára. Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.