Edzésleírás
4x7,1 km + 1,6 km (36:15, 37:16, 37:55, 38:26, 8:16)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:38:10 | 30 | 05:16 | 11.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |