Edzésleírás
1000BE, 200HÁT, 5X100(1:39, 1:42, 1:45, 1:46, 1:45) 500TE, 300(5:37)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.5 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |