Edzésleírás
Hetven percnyi futás a Szigeten ... a kánikulában nem találok elég motivációt a résztávos edzésféleségekhez :((
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:17 | 13.55 | 05:20 | 11.25 | 26 | 71 | 151 | 135 |