Edzésleírás
Pécel végéig laza. Utána 5 perc tempó 4-szer köztük 3 perc laza. 5 lett volna, de visszafele pécelen a kék busz beleszólt. A sok autó miatt elmenni sem tudtam így hosszabb levezetés lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:00 | 33.3 | 01:54 | 31.71 | 175 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zolle 2706 napja
Szép kis edzés! :-)