Edzésleírás
Félmaraton felkészülés 7. hét 1. nap
Vácrátót-Sződ (temető)-Vácrátót
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:19 | 8.02 | 06:16 | 9.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |