Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:36Távolság
16 kmTempó
05:55 p/km (10.15 km/h)Edzésleírás
Boti a közös futás előtt tempózott egy tizest, így ő csak 4 km-t jött, így Robival (+ Kálmán bicajos kíséretével) futottunk főleg. Bokasérülés utáni első futásnak neki pont jó volt regenerálónak, én viszont döbbenve vettem észre, hogy 5.30 - 5.40 között beszélgetünk, pedig a bicaj után nem éreztem sok erőt magamban.
Másodpercre annyi lett az idő, mint egy hete - na, ennek mekkora az esélye?
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:34:36 | 16 | 05:55 | 10.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Kailua szürke-lila
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 2514 napja
Nem sok esélye van matekos!!! :) Egs!