drseelee futás

2009.10.04 Vasárnap, 08:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:50:00

Távolság

41 km Szint: 1450 m

Tempó

08:32 p/km (7.03 km/h)

Edzésleírás

Vasas Maraton

Pomáz - Kő-hegy - Vasas-szakadék - Lajosforrás -
Dömörkapu - Lenkó emlékmű - Bükkipuszta - Király-kút -
Szőke-forrás-völgye - Dömös - Pilismarót - Szakó-nyereg -
Dobogókő

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:50:00 41 08:32 7.03 1450 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!