mjoci 7.4 km Futás 2009-11-11-n 06:45-kor

mjoci futás

2009.11.11 Szerda, 06:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:48

Távolság

7.4 km

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Edzésleírás

Melóba. Nem túlságosan ideális futóidöben.:))
A lábaimban még éreztem a múlt hetet, így valószinüleg a hétvégi versenyig lazitok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:48	7.4	05:15	11.44	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pecsenye 5491 napja

Ugyan már Joci! Ne nyafogj már!!

MungDaal 5491 napja

Ez már a kor! :)))

Egészségedre!

Bense Kriszti 5491 napja

Ilyen időben jobb futni mint bicajozni.
Akkor a hétvégén versenyzünk!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.