Edzésleírás
A 11,5 órás szakmai ügyelet után és a 3 órás meggymagozás előtt...
Csodaszép nap!:-(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 10.21 | 06:22 | 9.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hogyis irta Runka nem is olyan régen: szorgalom = eredmény ? Hát akkor légy szorgalmas a meggymagokkal, meg lesz az eredménye, sok magozott meggy :D
Még jobb :))
Nem.:-) Éjjel 1-ig
Éjfélig magoztál? :) Jó móka :)
yeppster 2657 napja
Ja Csillának írta ezt anno :D De attól még igaz :D