Bobe túra

2017.06.18 Vasárnap, 08:13:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:30:52

Távolság

21.1 km Szint: 1320 m

Tempó

12:50 p/km (4.67 km/h)

Edzésleírás

Futás helyett maradtak egyenlőre a túrák.

Az előzd meg a kisvasutat Mátra versenyszámát választottuk Tamással.

Elégedettség: 10-ből 7 (néhány (főleg fontos) helyen hiányzott a jelölés, egyszer el is kavartunk pár száz méterre).

Nehézségi fok : 10-ből 8 (nekünk alföldieknek). :)

Táv: Gyöngyös-Mátrafüred-Mátraháza-Mártafüred. Hivatalosan 19,8km, de a napfordulós futás miatt kicsivel megtoldottuk.

Csipő letapaszolva indulás előtt, hogy ne okozzon problémát. Úgy két kilométeres közepes fájdalommal letudtam a mai napot. A jelölések kivételével jó túra volt, jól éreztük magunkat. Mindig találtunk motivációt a továbbmenetelhez. :) Az eső pár perc szitálástól letekintve elkerült minket. Fent a két tetőn a szél brutális volt. Attól féltem elfúj engem. :) de a kilátás kárpótolt mindenért.

Képek:

https://goo.gl/photos/mAMDjP6WRDFf8sMt9

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:30:52 21.1 10:00 6.00 1320 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

csabipontkom képe

csabipontkom 2509 napja

Egs a túrát! Tényleg szép a kilátás, klasszak a képek! :)

Tündüs képe

Tündüs 2517 napja

MIndig kell találni új motivációt  izmaink gáncsoskodása ellenére, ezt klasszul megoldod. Egészségetekre!

holovacz képe

holovacz 2521 napja

Sokat erősítenek Rajtad ezek a túrák is addig is, amíg futhatsz, hogy szívnek-léleknek mit adnak, az meg nem is kérdés. :) Egészségetekre!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 2521 napja

Combos szintkülönbség, egészségetekre :-)

RunKa képe

RunKa 2521 napja

A kisvasút a nyomodba sem érhet :) Gyógyulgass tovább !  Egs, szép menet, grat Tominak is.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!